سیستم گلیمفاتیک: مغز ممکن است پس از ورزش ذهنی از شر مواد زائد خلاص شود

«سیستم دفع مواد زائد» مغز ممکن است پس از فعالیت شدید عصبی شروع به کار کند – و ممکن است این فرآیند عمدا آغاز شود.

تا همین اواخر تصور می شد که این سیستم فقط در هنگام خواب فعال می شود، اما اکنون محققان متوجه شده اند که پس از مشاهده الگوهای شطرنجی چشمک زن بر روی صفحه نمایش، این سیستم در افراد افزایش می یابد.

لورا لوئیس از دانشگاه بوستون در ماساچوست می گوید: این کشف یک اشاره وسوسه انگیز به دست می دهد که افراد ممکن است بتوانند با خیره شدن به محرک های بصری شدید، مواد زائد عمدی را از مغز خود حذف کنند.

ادواردو روزاریو دی ناتال از دانشگاه اکستر در بریتانیا که در این کار دخالتی نداشت، می‌گوید: «تعجب واقعی این بود که آنها این را در افراد بیدار پیدا کردند.

سیستم دفع مواد زائد مغز شامل پمپاژ مایع مغزی نخاعی (CSF) به مغز و خروج آن از طریق شبکه ای از لوله های کوچک به نام سیستم گلیمفاتیک است که تنها در سال 2012 کشف شد.

تحقیقات حیوانی نشان می‌دهد که این مایع مواد زائد ساخته شده توسط سلول‌های مغز، از جمله ترکیبات مضری که ممکن است در بیماری آلزایمر و پارکینسون دخیل باشند، مانند بتا آمیلوئید و آلفا سینوکلئین را دفع می‌کند.

از زمان کشف سیستم گلیمفاتیک، تحقیقات زیادی با هدف درک اینکه چگونه افزایش جریان مایع می تواند به بهبود سلامت مغز کمک کند، انجام شده است، اما بیشتر نحوه عملکرد این سیستم در افراد نامشخص است.

تیم لوئیس از فناوری جدید اسکن مغز با استفاده از دستگاه‌های MRI موجود استفاده کرد که هر CSF را که اخیراً وارد بطن چهارم مغز، حفره‌ای در قاعده سر شده، برجسته می‌کند. مایعی که وارد این محفظه می شود از طریق سیستم گلیمفاتیک تخلیه می شود.

آنها از 20 داوطلب خواستند صفحه ای را در داخل اسکنر تماشا کنند که الگویی را نشان می دهد که باعث فعالیت بالای مغز می شود: یک صفحه شطرنج مارپیچ سیاه و سفید. صفحه نمایش در فواصل 16 ثانیه ای برای حدود یک ساعت روشن و خاموش می شود، به استثنای وقفه های کوتاه.

هنگامی که این الگو ارائه شد، همانطور که انتظار می رفت باعث افزایش جریان خون به مراکز بینایی مغز شد. وقتی صفحه نمایش تاریک شد، جریان خون کاهش یافت و جریان مایع مغزی نخاعی به مغز افزایش یافت.

فناوری اسکن مغز نمی‌تواند آشکار کند که آیا مایع از رگ‌های گلیمفاتیک خارج شده است یا خیر، یا اینکه آیا افت مواد زائد در مغز وجود دارد یا خیر. روزاریو دی ناتاله می گوید اینها سوالاتی هستند که باید در ادامه به آنها پرداخته شود. “این دری جدید باز می کند.”

استفانی ویلیامز، عضو تیم، می‌گوید: “این هنوز یک سوال باز است که آیا مایع مستقیماً به بافت مغز می‌رود یا به بطن جریان می‌یابد. اما ما قطعاً فکر می‌کنیم که تأثیری بر مایعات بقیه مغز دارد.” همچنین در دانشگاه بوستون

لوئیس می‌گوید: «اکنون ما بسیار علاقه‌مندیم که تأثیر این تغییرات در جریان مایعات و چگونگی تداخل آن با سلامت مغز را درک کنیم.